Jak se cítím, jaký život prožívám? Jsem ve vleku emocí a můj život je jako na houpačce?
Pokud ano a pokud si to uvědomím, pak s tím můžu pracovat. Základem je pochopit, jaký pocit vnímám. Když ten pocit budu odmítat a budu se soustředit na to, aby byl pryč, pak se budu cítit hůř. Protože všechnu svou energii vydám na boj. Když si ale dovolím přijmout to, jak se cítím, pak se vše změní a já můžu být pánem situace.
Můžu cítit strach z prvního dne v práci. OK, přijímám, že i tohle je mojí součástí, každý má někdy strach. Naladím se na to, jaké to je strach přijmout. Klidně si to řeknu nahlas: mám strach. Ideální je mít chvíli, kde nebudu vyrušována a můžu s pocitem vědomě pracovat. Třeba ho jen prodýchat anebo si s ním povídat jako s kamarádkou, mám-li chuť. Vše je správně a intuice vás jistě povede správným směrem.
Je možné, že se vám někdy nepodaří s pocitem pracovat samostatně. I to je v pořádku a můžete si šetřit svou energii tím, že se necháte procesem zpracování provést. Bude mi ctí, pokud mi dovolíte vrátit vás do své rovnováhy. A houpačku radši necháme dětem pro zábavu 🙂
